Sebagian
dari Anda mungkin belum mengetahuinya karena kebanyakan orang lebih sering
mengonsumsi buah lain seperti pepaya, melon, semangka, pisang, mangga, dan
jeruk. Sementara buah Delima hanya
sesekali saja.
Buah
delima merupakan salah satu buah-buahan yang berasal dari negeri timur tengah,
yang biasa ditanam pada tanah gembur namun tidak banyak air. Buahnya memiliki
tiga jenis, ada yang putih, merah dan hijau.
Manfaatnya
yang besar sampai-samapi buah ini pun termaktub dalam Al Quran, kitab suci bagi
kaum Muslimin. Dalam Surat Al-An'aam ayat 141 dikatakan;
"Dan
Dialah yang menjadikan kebun-kebun yang berjunjung dan yang tidak berjunjung,
pohon korma, tanam-tanaman yang bermacam-macam buahnya, zaitun dan delima yang
serupa (bentuk dan warnanya) dan tidak sama (rasanya). Makanlah dari buahnya
(yang bermacam-macam itu) bila dia berbuah, dan tunaikanlah haknya di hari
memetik hasilnya (dengan disedekahkan kepada fakir miskin); dan janganlah kamu
berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang yang
berlebih-lebihan." (QS. Al-An'aam : 141)
Buah
Delima adalah sejenis buah lain yang disebutkan di dalam Al-Qur'an, mengandung
potassium yang besar volumenya, selain dari mineral-mineral lain seperti
fosfor, kalsium, besi, dan sodium, dan vitaman-vitamin A, B1, B2, B3, dan C.
Satu
diantara manafaat yang bisa dambil bagi manusia adalah sebagai zat antipenuaan.
Diet jus delima dapat membantu memperlambat proses penuaan yang akan mengurangi
keriput dan garis-garis halus yang disebabkan oleh paparan sinar matahari. Hal
ini juga akan membantu mempertahankan regenerasi sel-sel kulit dan mencegah
pigmentasi berlebihan dan terjadinya bintik-bintik gelap.
Perawatan Gigi
Salah
satu manfaat terbaik dari buah delima adalah bahwajus delima memilikisifat
antibakteri dan antivirus yang akan membantu untuk mengurangi efek plak gigi
dan melindungi terhadap berbagai penyakit mulut.
Menjaga
Kesehatan Jantung
Sebuah
percobaan yang dilakukan pada tahun 2005 oleh 45 pasien dengan penyakit jantung
koroner menunjukkan bahwa minuman jus delima harian yang diberikan selama tiga
bulan membuat aliran darah ke jantung lebih lancar dan resiko yang lebih rendah
terkena serangan jantung. Studi ini tidak mengatakan apa arti hasil untuk
kondisi seperti serangan jantung, dengan demikian hasil positif yang dilaporkan
bisa turun secara kebetulan.
Stenosis
arteri karotis
Sebuah
studi yang baik dari tahun 2004 pada pasien dengan stenosis arteri karotis
(arteri menyempit) menemukan bahwa segelas jus delima harian (50 ml) selama
tiga tahun mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh kolesterol dalam arteri,
dan juga mengurangi kolesterol. Namun, efek ini tidak jelas dipahami untuk
kondisi seperti stroke.
Mencegah Kanker Prostat
Satu
studi kecil pada tahun 2006 menemukan bahwa minum 227 ml harian jus delima
secara signifikan akan memperlambat kemajuan kanker prostat pada pria dengan
kanker prostat berulang. , namun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk
menemukan bukti yang mendukung temuan ini.
Mengatasi Gangguan Perut
Kupas
buah delima dan gunakan untuk menenangkan gangguan lambung atau diare yang
disebabkan oleh setiap jenis masalah pencernaan. Minum teh yang terbuat dari
daun buah ini juga membantu dalam menyembuhkan masalah pencernaan. Jus buah
delima juga digunakan untuk menangani masalah seperti disentri dan kolera.
Menghindari Anemia
Aliran
darah yang sehat dapat dipertahankan dalam tubuh dengan mengonsumsi buah ini
dalam bentuk apapun. Persediaan delima untuk zat besi dalam darah, akan
membantu mengurangi gejala anemia, termasuk kelelahan, pusing, kelemahan, dan
gangguan pendengaran. (dia)
Dikutip
dari manfaat.co.id,
berikut sejumlah manfaat dari buah Delima yang
bisa Anda coba untuk menjaga kesehatan/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar