TERSENYUM lah.....

Senyum adalah salah satu aktifitas yang sangat sederhana tapi memberi efek yang sangat besar. Cukup dengan satu senyuman bisa membuat persahabatan terjalin erat. Satu senyuman yang tulus bisa memberi semangat yang luar biasa. Satu seyuman yang ikhlas, bisa membuat kita tambah bijak.

Senyum, menurut seorang ahli adalah cara terbaik untuk membantu tubuh berfungsi lebih baik. Senyuman meningkatkan kesehatan, menurunkan level stress, dan membuat Anda lebih atraktif.

Saat kita bertemu dengan seseorang, tersenyumlah kepada mereka. Dengan demikian posisi kita dimata mereka akan lebih terhormat. Teman kita akan lebih menyayangi kita. Dan relasi bisnis kita akan lebih betah bekerja sama dengan kita.

Bukankah sesuatu yang indah, saat kita bertemu dengan orang-orang yang selalu tersenyum. Mereka seakan akan memberi kita pesan “berbahagialah, jalani hari dengan penuh semangat”.

Senyum yang sebentar
Memberi khasiat 1000 tahun
Membuat hati ini damai
Sehingga persahabatan menjadi kokoh

Jika saja semua orang tersenyum
Maka tak ada alasan untuk marah
Dan tak ada alasan untuk berbuat jahat

Mungkin tersenyum terasa sederhana, tapi saat kita melakukanya, kita akan mendapat imbalan yang sangat besar. TERSENYUMLAH sepanjang hari


Ono Musfilar(Sang Penggapai Mimpi)
http://www.ono-musfilar.com/2011/06/selalulah-tersenyum.html

***********************

Catatan :

Senyum membuat Anda lebih menarik.

Orang yg byk tersenyum memiliki daya tarik. Orang yg suka tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman dan senang. Orang yg selalu merengut, cemburut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat orang-orang disekeliling tidak nyaman. Dipastikan orang yg byk tersenyum memiliki byk teman.

Senyum mengubah perasaan.

Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum. Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik. Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah.

Senyum menular.

Ketika seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang. Orang disekitar Anda pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia.
Senyum menghilangkan stres.

Stres bisa terlihat di wajah. Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah, bosan, dan sedih. Ketika Anda stres, ambil waktu untuk tersenyum. Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih.

Senyum meningkatkan imunitas.

Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik. Fungi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks. Menurut penelitian, flu dan batuk bisa hilang dengan senyum.

Senyum menurunkan tekanan darah.

Tidak percaya? Coba Anda mencatat tekanan darah saat Anda tidak tersenyum dan catat lagi tekanan darah saat Anda tersenyum saat diperiksa. Tekanan darah saat Anda tersenyum pasti lebih rendah.

Senyum melepas endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin.

Senyum ibarat obat alami. Senyum bisa menghasilkan endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin. Ketiganya adalah hormon yg bisa mengendalikan rasa sakit.

Senyum membuat awet muda.

Senyuman menggerakkan banyak otot . Akibatnya otot wajah terlatih sehingga Anda tidak perlu melakukan face lift. Dijamin dengan byk tersenyum, Anda akan terlihat lebih awet muda.

Senyum membuat Anda terlihat sukses.

Orang yg tersenyum terlihat lebih percaya diri, terkenal, dan bisa diandalkan. Pasang senyum saat rapat atau bertemu dengan klien. Pasti kolega Anda akan melihat Anda lebih baik.

Senyum membuat orang berpikir positif.

Coba lakukan ini : pikirkan hal buruk sambil tersenyum. Pasti susah. Penyebabnya, ketika Anda tersenyum, tubuh mengirim sinyal “hidup adalah baik”. Sehingga saat tersenyum, tubuh menerimanya sebagai anugerah.

http://www.ajurna.net/2011/04/10-manfaat-kita-tersenyum.html